Во все времена море считалось неисчерпаемым источником пропитания. И до сегодняшнего дня оно и кормит, и лечит. Ламинария, или морская капуста, это бурая морская водоросль, которая содержит огромное количество полезных для человека свойств.
Первое, что отличает любой морской продукт, это содержание в нем йода. Ламинария содержит его больше, чем остальные продукты.
Особенность йода в том, что он выводит из организма соли тяжелых металлов, токсины, и еще помогает в работе щитовидной железы. Острый дефицит йода во внутриутробный период грозит множеством врожденных патологий. Еще ламинария богата витаминами группы В и бромом. Они благотворно влияют на центральную нервную систему, успокаивают во время стресса, повышают работоспособность.
В целом, ламинария способствует улучшению пищеварения и стимулирует кишечник, при этом все застоявшиеся в нем отложения выходят наружу. Еще ламинария способна снижать уровень холестерина в крови, нормализовать кровяное давление и регулировать деятельность сердечно-сосудистой системы.
Ламинария содержится в следующих продуктах НПЦРиЗ:
Области применения морской водоросли Ламинарии:
- Как йод содержащий продукт,
- Профилактика и в составе лечения заболеваний щитовидной железы,
- Нормализация пищеварения и улучшение работы органов ЖКТ, а также обмена веществ,
- Избавление от стресса, стимуляция ЦНС, повышение работоспособности,
- Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы, защита от образования тромбов,
- Снижение уровня холестерина,
- Улучшение показателей состава крови,
- Нормализация кровяного давления,
- Профилактика женских заболеваний мочеполовой системы,
- Укрепление иммунитета,
- Профилактика простудных и воспалительных заболеваний,
- Косметология,
- Снижение веса.
Как морской продукт, да еще содержащий большое количество полезный веществ, ламинария по праву считается продуктом для продления молодости и укрепления здоровья.
Противопоказания к применению ламинарии:
- Аллергия на продукты, содержащие йод,
- При беременности не рекомендуется употреблять в виде порошка,
- Крапивница,
- Ринит,
- Угревая сыпь,
- Фурункулез,
- Любые заболевания почек,
- Туберкулез,
- Геморрой,
- Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта,
- Употребление морской капусты в больших количествах не рекомендовано никому.
Состав Ламинарии:
- Полисахариды,
- Жирные кислоты,
- Пектины,
- Йод,
- Стерины,
- Энтеросорбенты,
- Микро- и макроэлементы,
- Витамины.
Другие материалы: