Стресс: наш друг или враг?

В последнее время мы все чаще жалуемся на стресс. Едва ли не в любой ситуации. Но давайте попробуем разобраться, так ли он плох. А если плох – то когда именно, и как в таких случае поступать.

Стресс и его фазы

Стресс – это напряжение систем адаптации организма, который возникает под воздействием экстремальных факторов внешней среды. Он имеет три фазы.

Первая и вторая фаза – фазы адаптации и реабилитации организма от внешних воздействий. И, на самом деле, и первая фаза, активации, и вторая, фаза подготовки, когда организм готов к воздействию стресса и способен сопротивляться – это эффективные фазы работы организма.

Спортсмен тренируется, и бежит все дальше и быстрее по беговой дорожке. Ученый – занимается, ставит опыты, проводит исследования, снова и снова. Те же механизмы задействованы, когда организм адаптируется к воздействию холода, излишнего тепла, излучения и прочего. Все эти процессы задействуют первую и вторую фазу стресса.

Тогда почему стресс называют чем-то плохим? И почему нас постоянно призывают с ним бороться?

В данном случае речь идет о третьей фазе – фазе дезадаптации. Она наступает, если у организма не хватает ресурса. Она опасна тем, что в этот момент иммунная система ослабляется, все репаративные способности организма падают. В результате, любое внешнее воздействие – инфекция, условно патогенный организм, который в другое время не оказало бы на него такого вредоносного влияния, может привести организм в состояние болезни.

И вот именно с третьей фазой стресса нужно бороться, потому что она вредна для организма.

Как поддержать организм при стрессе?

Как мы можем поддержать организм, чтобы он не входил в третью стадию стресса? Какие для этого нужны ресурсы?

Витамины

Прежде всего, как бы банально ни звучало, это витамины. Витамины являются кофакторами для большинства ферментов, участвуют в их биологической деятельности. А ферменты – это те белковые структуры, которые отвечают в нашем организме за все биохимические реакции. То есть, без витаминов все биохимические реакции и сам метаболизм в нашем организме остановятся.

Витамины поступают в организм извне, вместе с пищей. Если витаминов в ней недостаточно – наступает гиповитаминоз. И в этой ситуации, если возникает внешнее экстремальное воздействие, организм оказывается неспособным ответить на него.

Аминокислоты

Другим важным восполнимым ресурсом являются аминокислоты. Насколько они важны, становится понятно даже из определения, которые медики давали в прошлом столетии жизни: жизнь – это способ существования белковых тел. Но нам известно, что белок, как из кирпичиков, состоит из аминокислот. То есть все живые существа на этой земле, включая человека, состоят из белков, а они, в свою очередь, из аминокислот.

Синтезировать аминокислоты человек не может, он тоже должен получать их извне. И если аминокислотного ресурса в организме недостаточно, то третья фаза стресса, фаза истощения, наступает очень быстро.

Препарат Амвикс

Поэтому, если мы хотим защитить себя от наступления третьей стадии стресса, наша задача – обеспечить организм достаточным количеством витаминов и аминокислот. С этим отлично справится препарат «Амвикс». Он содержит и витамины, и аминокислоты в нужном нам количестве.

Кроме этого, в состав препарата входит адаптоген элеутерококк. Его активное действие известно давно, его использовали с древних времен для лечения множества заболеваний. В ситуации борьбы со стрессом нам важнее всего его способность стимулировать симпатоадреналовую систему и активизировать клетки для синтеза аденозинтрифосфорной кислоты (сокр. АТФ). АТФ – это энергетическая валюта клетки, источник энергии для всех биохимических процессов. Чем больше АТФ в клетке, тем больше клетка способна к противодействию различным стрессовым факторам.

Таким образом, применяя препарат «Амвикс», мы стимулируем организм адаптогеном и даем ему субстрат, аминокислоты и витамины, для того, чтобы у него была возможность противостоять внешним воздействиям.

«Амвикс» поможет в следующих ситуациях:

– спортсменам, активно готовящимся к соревнованиям;

– студентам, готовящимся к экзаменам;

– тем, кто участвует в работе над крупным проектом;

– людям, отправляющимся как в командировку, так и в отпуск, потому что смена часовых поясов является огромным стрессом для организма;

– людям, перенесшим острое или хроническое заболевание, либо находящимся сейчас в стадии инфекционного заболевания, для поддержки иммунитета;

– больным с различными заболеваниями ЖКТ, такими как дискинезия желчевыводящих путей, хронические панкреатит и гастрит. Эти заболевания нарушают всасывание в ЖКТ. В этом случае, даже если человек питается хорошей полноценной пищей, с большим количеством витаминов, они не усваиваются в полном объеме организмом. Поэтому нужен дополнительный источник витаминов, аминокислот и микроэлементов.

Принимать «Амвикс» следует в первой половине дня, потому что содержащийся в препарате элеутерококк активизирует организм, и это не даст заснуть при вечернем приеме. Рекомендованный курс – по 1 таблетке в течение месяца, 2-3 раза в год, либо до окончания воздействия стрессового фактора (до окончания проекта, командировки, сессии, соревнований).