Витамины

Витамины и витаминоподобные вещества группы В обладают жизненно важной ценностью для организма. Например, дефицит фолиевой кислоты приводит к серьезным дефектам развития костного мозга и нервной системы еще в утробе матери.

Группу витаминов В составляют непосредственно витамины и витаминоподобные вещества. Они обеспечивают расщепление жиров, белков, углеводов и способствуют высвобождению энергии, незаменимы для иммунной и нервной систем.

Фолиевая кислота принимает жизненно важное участие в работе органов кроветворения, костного мозга, правильном внутриутробном развитии, биохимических реакциях, синтезе новых клеток и поддержания из здоровья.  

Никотинамид, или витамин РР, принимает важное участие в обмене веществ, является онко- и ангиопротектором. Дефицит никотинамида приводит к острым дерматитам и нарушениям в работе некоторых органов и систем организма.

Витамин В6 регулирует обмен веществ аминокислот, снимает раздражительность и состояние стресса, регулирует количество глюкозы в крови, выводит жидкость из организма, сохраняет баланс количественного содержания калия и натрия.

Полезные свойства витамина С не ограничиваются защитой (защита) от простудных заболеваний. Витамин С принимает важное участие в таких процессах, например, как кроветворение, и других. Является антиоксидантом, придает бодрости и сил.