Действительно ли нервные клетки не восстанавливаются?
Выводы ранней нейробиологии
Всем хорошо знакома фраза: «нервные клетки не восстанавливаются». Но это вывод, который сделали именно ранние исследователи нервных тканей. Действительно, в детском возрасте наблюдается рост нервных тканей, который с возрастом замедляется и затем останавливается, когда уже все сформировано.
Данные современной науки
Современные наблюдения все больше и больше доказывают, что нервные клетки способны размножаться, восстанавливаться и у взрослых, и даже у пожилых людей. В мозге есть такие области, в которых постоянно происходит процесс рождения нервных клеток.
Кроме того, если в нервной ткани возникает повреждение, то там протекают процессы восстановления, то есть появляются новые клетки. Как следствие, проводимость поврежденного места со временем восстанавливается.
Итак, на современном уровне знаний, можно с уверенностью сказать, что регенерация нервных клеток научно доказана, но не в любой области мозга, а только в некоторых областях.
Конечно, остается множество проблем и неясностей. От чего зависит скорость регенерации, почему она наблюдается только в некоторых областях мозга, но не везде?
Даже если бы нервные клетки не восстанавливались
Формирование отростков нервных клеток
Даже если бы нервные клетки не восстанавливались, хорошая работа мозга зависит не только от их количества, но и от связей между ними, которые строятся при помощи специальных отростков (дендритов). А вот рост этих отростков наблюдается у людей в любом возрасте, при условии, что они продолжают умственную деятельность и готовы воспринимать что-либо новое.
Новые впечатления
Росту дендритов способствует такой образ жизни, при котором человек постоянно открыт к чему-либо новому: новая пища, новый маршрут, новое программное обеспечение, новые люди и темы…
Новые теории
Попытки узнавать новые теории, думать по-новому тоже формируют множество новых отростков в мозге, что благотворно влияет на нервную ткань при условии отсутствия перегрузок (нужно знать меру, особенно в пожилом возрасте).
Работа головой
Естественно, что для поддержания головного мозга в здоровом состоянии нужно продолжать работать головой (умеренно) даже в пожилом возрасте. Решать задачки, отгадывать кроссворды, тренировать память...
Усиление нервной ткани пептидами
Понятно, что описанные выше подходы будут работать только в том случае, если в организме есть необходимое питание для мозга. Дополнительную поддержку специально для нервной ткани можно получить за счет применения пептидов Хавинсона. Они стимулируют рост клеток и отростков. Конечно, пептиды не заменят мыслительные усилия, но облегчат их в пожилом возрасте. Кроме того, эти пептиды помогают вернуть способность к концентрации внимания, если она понизилась.
Обзор научных статей о влиянии пептидов
Обзор научных источников о влиянии пептидов https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-regulyatornyh-peptidov-u-patsientov-nevrologicheskogo-i-stomatologicheskogo-profilya/viewer
