Гипотония. Психосоматика и пептиды.

Гипотония, психосоматика, возможное избавление, применение пептидных биорегуляторов.

Коротко о физических симптомах

При понижении артериального давления у человека могут проявиться следующие симптомы: головокружение, тошнота, рвота, испарина, нарушение зрения, головные боли, сонливость, обмороки, потеря сознания, учащенное сердцебиение.

Бороться нет смысла, я все равно проиграю

Человек чувствует свое бессилие перед кем-то или чем-то. У него есть установка на поражение уже до того, как борьба началась, поэтому бороться нет никакого смысла. Он думает: «я все равно ничего не добьюсь». Для гипотоника типично негативный образ мышления и отсутствие предприимчивости.

Пример. Мужчина рассказал, как он устраивался на работу. Просматривая вакансии с хорошей зарплатой он слышал внутри себя мысли: «эта зарплата хорошая, но там нужно руководить людьми, а я это не могу... Здесь тоже зарплата хорошая, но наверно нужны крепкие нервы, а у меня они слабые... Нет это не пойдет. Здесь зарплата уже маловата, но и сюда я тоже не подхожу, тут наверно нужны умные люди, которые быстро все понимают, а я не такой...» Внутри он отрицал сам себя во всем и поэтому даже не звонил чтобы попытаться. По сути, поражение происходило уже до начала дела, поэтому никаких действий не было вовсе.

Возможный выход 1. Почувствовать вкус победы и достижений. Для этого взяться за нечто очень и очень простое и довести дело до реализации. Обратить внимание на то, какие чувства при этом возникают, запомнить их. После этого взяться за немного более сложную задачу и тоже довести ее до конца. Опять обратить внимание на победное ощущение. Так шаг за шагом проникнутся этим хорошим победным ощущением, чтобы хотелось побеждать. Этот процесс лучше начинать в тех делах, в которых легче всего добиться успеха. Потом, позже можно расширить круг таких дел.

Возможный выход 2. Аутогенная тренировка. Взять и заглушить упаднические мысли постоянно повторяющейся позитивной формулой, например такой: «я справлюсь и достигну цели!». Один руководитель общественной организации рассказал, что однажды он остался без бухгалтера прямо в тот период, когда нужно было сдавать отчеты в налоговую инспекцию. Пришлось все сделать самому, а это очень сложно для него. Он взял заполненные кое-как бумаги и пошел в налоговую, постоянно проговаривая фразу: «я справлюсь и достигну цели!». Этот подход закончился тем, что прямо в налоговой нашелся добрый человек, который помог все сделать правильно. В результате все приняли, история закончилась так, как он твердил про себя.

Возможный выход 3. Найти покровителя. Найти того, кто дает силу. Часто психическое состояние собственного бессилия исчезает у людей, которые обратились в ту или иную религию, поскольку они начинают чувствовать защиту и покровительство высших сил над собой.

Зачем мне что-либо хотеть?

Поскольку для людей с гипотонией характерна слабая воля, отсутствие решимости и нацеленности на результат, многие из них приходят в своей жизни к выводу, что хотеть что-либо совершенно бессмысленно, все равно не сбудется. До некоторого возраста они могут еще мечтать о чем-то, но постепенно мечтательность проходит и на ее место приходит скептицизм: «к чему все эти пустые мечты?».

Пример. Мужчина начиная с возраста примерно 45 лет стал регулярно чувствовать головокружения, у него синели ногти, и вообще казалось, что если не присесть на скамейку, то произойдет потеря сознания. На сеансе у психолога он рассказал, что в молодости было множество честолюбивых мечтаний и идей. Но он никогда не мог взяться за дело, всегда что-то мешало или страшило. Потом старые мечты забывались, приходили новые идеи... И опять то же самое - никаких дел и никаких результатов. Даже если он брался за что-то, то не хватало настойчивости доводить это до конца. К возрасту 45 он пришел для себя к упадническому выводу: «все тщетно!». Именно в этот период и началась гипотония.

Возможный выход. Вывод, который был сделан этим человеком - разрушительный. Лучше бы сделать такой вывод: «у меня слабая воля, нужно ее развить». После этого можно найти методики, тренинги, способы как это сделать. Чем больше человек развивает волю, решимость, настойчивость тем больше со временем у него появляется свершений. При таком подходе давление постепенно тоже придет в норму.

Я устал от жизни

Некоторые люди, у которых наблюдается пониженное давление говорят, что они устали от жизни. Для них характерны высказывания типа: «у меня больше нет ни сил ни желаний»; «все желания и мечты уже перегорели»; «не хочу ни радоваться, ни печалиться, я устал от всего...»

Пример. У мужчины очень большая семья, много детей и родственников. Но последние годы взаимоотношения в семье были не простые. По этой причине он наслушался очень много жалоб. Каждый подходит и начинает жаловаться. Такое общение постепенно привело к эмоциональному истощению и депрессии. Он начал ощущать сильную усталость от жизни и только одно желание - исчезнуть.

Выход. Изменить подход к тем людям, которые приходят и грузят. Совсем не обязательно выслушивать жалобы от начала и до конца, как он это делал раньше. Совсем не обязательно поддакивать и сочувствовать жалобщику, приучая тем самым его к такому стилю общения. Жалобы и вообще негативное общение лучше пресекать, а вместо них культивировать позитивный стиль разговора, выступая в качестве инициатора, а не слушателя. В данной истории, изменение стиля общения позволило избавиться от депрессии и постепенно восстановить артериальное давление.

Во мне убили самостоятельность

Бывает так, что уже в детстве родители своим «воспитанием» блокируют ребенка от любых самостоятельных шагов, от принятия собственных решений, от творческого подхода. Ему ничего нельзя. Перейдя во взрослую жизнь такой человек остается заблокированным. Он не может быть лидером, начальником ровно как и вообще целеустремленным человеком. Ему нельзя! Потому, что он так запрограммирован. Эти люди обычно плывут по течению, реализовывают чужие цели. Среди них чаще встречаются больные гипотонией.

Пример. Мужчина с пониженным давлением рассказал, что в детстве его воспитывала мать-одиночка. Базой всего «воспитания» были страхи и опасения: «Сегодня никуда не выходи потому, что холодно, заболеешь. Куда ты пошел? Стой! Там опасно! В воду не заходи, утонешь!.. Инструменты не трогай, ты можешь порезаться!» Причем, часто эти высказывания сопровождались истерическими выкриками, которые действительно останавливали от действий. Во взрослой жизни он обнаружил полное отсутствие собственной решимости на что-либо и подпал под контроль авторитарного начальника. «Я чувствовал себя, как будто я робот, которому можно давать любые приказы. А сам я никого ни о чем не мог попросить. Мне казалась такая жизнь крайне не справедливой. Мне ничего нельзя, а ему все можно».

Выход. Перепрограммирование себя при помощи слова «можно». Или более развернутые утверждения, которые снимают блокировки с решимости человека: «я имею возможность», «все, что не греховно, то можно для меня», «я - человек возможностей», «я становлюсь человеком свершений». Подобные позитивные утверждения, если их проговаривать достаточно много, способны вытеснить детские блокировки решимости и воли. Это, в свою очередь, ведет к изменению внутреннего настроя, к изменению жизненной ситуации и к восстановлению здоровья.

Применение пептидов

Поскольку восстановление физического тела после устранения психических проблем происходит не всегда и не очень быстро, особенно если болезнь уже держится долгое время, полезным оказывается применение и физических препаратов наряду с психической работой.

Пептиды являются биологически активными добавками к пище, которые проникают в клетки сердца и кровеносных сосудов, стимулируют эти клетки вырабатывать белок, который является строительным материалом для этих органов.

Можно сказать, что пептиды дают некоторую дополнительную силу сердцу и сосудам.

Челохарт

Это пептид сердца. Он полезен для укрепления сердечной мышцы. В продаже имеются две формы выпуска: по 60 и по 20 капсул. 60 капсул соответствует месячному курсу по 2 капсулы в день.