Гипертония (гипертензия). Психосоматика и пептиды.

Гипертония (гипертензия), психосоматика, возможное избавление, применение пептидов по гипертензии.

Влияет ли психика на давление?

Доктор Евдокименко рассказал, как однажды к нему на прием пришел один бизнесмен. Во время встречи позвонил телефон и этому человеку предложили поучаствовать в одном проекте в дополнении к другим ста проектам, в которых он уже участвовал. Прямо во время этого телефонного разговора он покраснел, у него повысилось давление настолько, что из носа пошла кровь.

Мы понимаем, что психика способна изменять состояния разных органов и систем организма, и сердечно-сосудистая система здесь не исключение.

Конфликт с отцом

Значительная часть случаев психосоматической гипертонии происходит от конфликта с отцом в детстве. Ребенок, начиная с некоторого возраста считает своего отца не хорошим человеком, но противостоять ему не может. Возникает сильный внутренний антагонизм. На месте отца может стоять и другой человек (как правило мужского пола), например дедушка или отчим.

Например, если отец грубо наезжает на сына, у последнего в ответ возникает агрессивное состояние, которое он не решается выразить ни словами, ни действием. Однако энергия этой внутренней агрессии уже выделилась и организм реагирует на это повышением кровяного давления.

Я - герой труда

Во взрослом возрасте гипертония часто возникает у людей, которые в своей системе ценностей поставили работу, труд на очень высокое, важное место. Они пытаются реализовать свои трудовые задачи любой ценой, даже в ущерб собственному здоровью. Для таких людей типично продолжать работать и поздно вечером, и ночью, и в выходные дни. Они могут работать годами без отпусков. Один из мотивов, который движет ими - гордость своими трудовыми подвигами.

Однако, для работы по ночам и по выходным необходима дополнительная мобилизация организма, поэтому поднимается кровяное давление. В молодые годы такой подход может срабатывать без серьезных последствие (точнее так кажется). Но если так продолжать делать достаточно долго, организм обязательно даст сбой.

Пример. Студент очень хотел быть отличником, а если более точно описать его мотивацию, то он хотел быть лучше всех остальных студентов. Поэтому занимался очень упорно. Но проблема в том, что днем он довольно много участвовал в развлекательных мероприятиях, а когда наступал вечер садился за учебу. За вечер не удавалось успеть все хорошо приготовить, приходилось сидеть пол ночи. Иногда и всю ночь на пролет. Утром - разбитое состояние... Так продолжалось изо дня в день. Ему казалось, в силу молодости, что так можно продолжать бесконечно. Но однажды он обнаружил сильную боль в левом глазу, до такой степени, что учиться дальше вообще стало невозможно. Глаз залило кровью из-за лопнувших сосудов.

Выход. Выход из подобных ситуаций одновременно очень прост и не прост. Простота его заключается в том, что нужно давать отдых своему организму, вот и все. Физическое тело так устроено, что существуют биоритмы в которых напряжение сменяется отдыхом. Если спать по ночам и отдыхать раз в неделю то уже одно только это во многих случаях приводит давление в норму (у трудоголиков). Сложность же данного подхода в том, что у людей есть наработанные привычки, как у того студента. А для того, чтобы одну привычку поменять на другую нужно время и весьма значительные усилия, работа над собой, самоконтроль. Это - сложно, и многим не хочется этим заниматься.

Пример 2. Индивидуальный предприниматель из желания побольше заработать продолжал обслуживать клиентов в любое время суток и в выходные. На вопрос о том, почему бы ни устраивать отдых хотя бы в воскресенье он ответил: «так я буду терять клиентов, а значит и деньги». В данном примере, в системе ценностей этого человека деньги занимают слишком высокое положение (по крайней мере выше здоровья). Такая работа на измот продолжалась из года в год, что постепенно стало приводить к все более частым нервным срывам и к накоплению множества болезней, включая гипертонию.

Выход. Избавление от болезней здесь полностью аналогично тому, что уже описано выше: регулярный отдых. Разница только в том, что еще и систему ценностей следует поменять. Как минимум отказаться от заработка по выходным. Включить отдых в свою систему ценностей. Интересно, что в Библии, в Ветхом Завете сказано, что израильтянам было запрещено в субботу не только работать, но и вообще что-либо делать. Для трудоголиков эта заповедь остается очень и очень актуальной.

Кстати говоря, подобное рвачество в бизнесе способно порождать гипертонию в весьма раннем возрасте даже в 25 - 30 лет. Столь ранняя гипертония чаще всего встречается именно у предпринимателей.

Времени не хватает

Гипертония может возникать и на почве того, что человек пытается уместить в свои сутки слишком много дел. По факту он не успевает их сделать, либо успевает ценой сильного перенапряжения.

Медицинские опыты показывают, что даже решение простейших арифметических задачек в условиях нехватки времени всегда сопровождается повышением давления. Если такое состояние переживается разово, то, конечно, давление придет в норму вскоре после окончания стресса. А вот если человек постоянно перенапрягается на почве нехватки времени, если он буквально живет с ощущением «времени не хватает», тогда развивается гипертония т.е. постоянное повышенное давление. Есть люди, которые даже когда ложатся спать продолжают чувствовать, что что-то не успели сделать и полная релаксация не происходит даже во сне.

Пример. Молодой человек закончил школу, но в институт на дневное отделение поступить не смог. Пошел работать на завод, и поступил учиться на вечернее отделение института. Вдруг все время с раннего утра и до вечера стало занято, но в душе оставалось много желаний, помимо института и работы. Когда он ложился спать в голову лезли мысли: «утром и днем я работаю, вечером - учусь. А когда же мне жить? Не хочу сейчас засыпать, мне время жалко на сон тратить, лучше чем-нибудь интересным позаниматься».

Отдых - пустая трата времени

Этот раздел очень похож на то, что описано выше. Здесь просто делается акцент на одном подсознательном убеждении, которое запрещает отдыхать даже если у вас нет клиентов в выходной день и вообще когда-либо: «отдых - пустая трата времени». Бывают и еще более кардинальных программы поведения, записанная глубоко в подсознании и блокирующие любой отдых: «отдых - это грех», «отдых - это зло», «отдых - это позор». Удивительно, откуда могли взяться такие установки? Как правило из детства. Рассмотрим пример из жизни.

Пример. Индивидуальный предприниматель рассказал, что по выходным дням у него нет никаких обязанностей перед клиентами, но при любой попытке отдохнуть всегда возникает чувство сильного дискомфорта. Чтобы избавиться от этого ощущения он начинает придумывать для себя работу и делает ее. Во время работы дискомфорт исчезает. На сеансе у психолога выяснилось, что в детстве он рос в деревне. Родители возлагали на него много работы по хозяйству, а если они видели его отдыхающим, то пристыжали словами: «как тебе ни стыдно, когда отец и мать так много работают не покладая рук, а ты сидишь тут отдыхаешь!». Во взрослом возрасте эти укоры продолжили действовать на подсознательном уровне, полностью блокируя отдых даже тогда, когда на самом деле нечего не нужно делать.

Возможный выход. Перепрограммировать себя на то, что отдых раз в неделю это норма. Можно даже пойти дальше: «отдых раз в неделю это правильное поведение, поскольку дает возможность восстановиться и эффективно работать всю неделю». Или так: «отдых раз в неделю это правильный образ жизни, поскольку он мне позволит оставаться здоровым и приносить пользу семье и обществу». В любом случае, новое убеждение об отдыхе должно убрать старую блокировку.

На меня давят, а я терплю

Эта психосоматическая причина гипертонии тоже, как говорится, родом из детства. Если родители были излишне авторитарными, давили на ребенка, не давали ему иметь собственное мнение, желания и волю. К некоторому возрасту у ребенка накапливается антагонизм по отношению к родителям, но он вынужден терпеть, никак не выражая себя. Гнев, недовольство, злоба накапливаются внутри, но никак не выражаются. Зачастую такие дети стремятся просто уйти из своей семьи, и действительно уходят, как только становятся взрослыми. Однако, проблема в том, что после ухода во взрослую жизнь у них уже выработалась определенная модель поведения, и эта модель проявляется в их собственной семье и на работе.

Пример. У женщины начальник очень авторитарный, который постоянно кричит, ругается на сотрудников. Те люди, которые более уверенные в себе пытаются дать отпор, ругаются в ответ, или увольняются. Она же выбрала тактику терпеть, поскольку хорошая зарплата, и позиция достаточно высокая. Ей страшно куда-либо уйти, вдруг устроиться не получится. Из года в год она все терпит. Через несколько лет такой работы она получила диагноз «гипертония».

Возможный выход. В приведенном примере ключевую роль играет именно страх, причем страх двух видов. Во-первых это страх возразить начальнику. Этой женщине кажется, что если возразить, то все будет только хуже. Почему она так думает? Потому, что так было в детстве, это ее опыт. Во-вторых, это страх уйти с такой работы и найти другую работу. Суть второго страха: «а вдруг я ничего не найду и вообще останусь без работы?» Работу со страхами лучше проводить вместе с профессиональными психологами. Суть задачи заключается в том, чтобы на место страхов «приживить» позитивные установки и на их основе действовать. Например такая установка: «я легко найду новую работу с таким же доходом и вежливым начальником».

Хочу переделать мужа

Эта причина гипертонии характерна для женщин, которые неудачно вышли замуж. Обычно слово «неудачно» означает, что люди поженились под наплывом сильных чувств из-за которых не могли разглядеть реальный характер друг друга. Спустя некоторое время чувства исчезли, иллюзии рассеялись и супруги вынуждены иметь дело со всеми реальными чертами характера друг друга.

Пример. Женщина с гипертонией пришла на прием к психологу и рассказала, что ее муж очень давящий человек, постоянно командует, быстро раздражается если что-то было сделано не по его плану. Кричит, ругается... Но при этом он состоятельный в финансовом плане человек, содержит семью, купил хорошую квартиру и машину. Она же выбрала тактику терпения и молчания. Каждый раз она испытывает душевную боль при его выходках, но всегда молчит, все проглатывает. На вопрос о том, что она хочет изменить, был дан ответ: «хочу переделать своего мужа, но не знаю как»

Фраза этой женщины является очень и очень типичной для огромного количества женщин, которые обращаются за консультациями: «хочу переделать моего мужа».

Возможный выход. Как известно желание переделать другого человека не приводит ни к чему хорошему. Более правильно попытаться изменить себя. Как говорится: «если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней». Это всегда можно сделать, но нужна работа над собой, над своим характером. Если только терпеть, то муж может и не догадаться, что он причиняет душевную боль. Один из возможных выходов в приведенной ситуации - развивать в себе женственность, которая стимулирует сильного мужчину не на наезды, а на покровительство. В данном случае женщина работала только над собой, а положительные изменения коснулись всей семьи.

Применение пептидов

Гипертония - это одна из немногих болезней, которая может полностью исчезнуть за счет одной только психической работы. Однако, так бывает далеко не всегда. Избавление зависит от множества факторов и если болезнь держится уже несколько лет, то сердце и сосуды уже могут быть значительно изношены. Кроме того, работа над психикой, особенно если болезнь является следствием давней привычки, потребует времени и значительных усилий. Поэтому не лишним будет поддержать свое сердце и сосуды пептидами.

Как работают пептиды?

Пептиды - это биологически активные добавки к пище. Они воздействуют на клеточном уровне. Например пептиды сердца, попав в организм воспринимаются только клетками сердца и игнорируются всеми другими органами. Клетки сердца, под влиянием пептидов начинают активно синтезировать белок, как строительный материал для сердца. Так ткань сердечной мышцы обновляется.

Аналогичным образом работают и пептиды других органов, например кровеносных сосудов. Под влиянием пептидов можно обновить ткань сосудистой стенки.

Челохарт

Пептидный препарат для омоложения ткани сердца

Пептидный комплекс ПК-01

Препарат, содержащий пептиды и сердца, и сосудов; выполнен в форме жидкого раствора.