Пептиды Хавинсона Пептиды
Заказать обратный звонок Обратный звонок

Ожирение. Психосоматика и физические методы.

Ожирение, психосоматика и возможное разрешение проблемы. Применение физических средств при ожирении.

Многообразие причин

Перед разбором психосоматики ожирения стоит упомянуть, что по этому поводу нет единого мнения. Разные специалисты выделяют разные наборы причин, которые довольно сложно обобщить. Тем не менее сам факт влияния психики на вес тела и на образование жировых клеток - бесспорен. В этой статье мы приведем несколько типичных психосоматических причин.

Еда, как заменитель любви

Есть такая категория людей, которые испытывают постоянную внутреннюю неудовлетворенность из-за отсутствия любви, или из-за ее недостатка. Они пытаются заглушить это ощущение при помощи еды. Но поскольку еда дает очень краткосрочное удовольствие им приходится есть снова и снова по нескольку раз в день, по много раз в день. Из-за этого некоторые (но далеко не все) испытывают ожирение. Этой категории людей крайне сложно соблюдать диеты и тем более голодовки, поскольку они испытывают крайне сильный психический голод.

Пример. Взрослый человек рассказал, что когда он был ребенком его родители постоянно либо отсутствовали дома, либо были заняты. Единственный способ, как родители выражали свою любовь - еда. Когда он обращался к родителям с каким-нибудь вопросом, либо просто чтобы получить внимание от них, всегда получал отвержение: «сейчас времени нет». Но родители, вероятно, хотели как-то загладить свое отвержение в адрес ребенка и давали что-нибудь вкусное. Всякий раз, когда с родителями происходил жесткий конфликт, в семье устанавливалась отвратительная атмосфера. Для того, чтобы разрядить обстановку родители опять же давали что-нибудь вкусное. Теперь, во взрослом возрасте хочется заедать все, что хоть чем-то не нравится, в том числе чувство одиночества. Любые диеты кажутся просто невыносимыми.

Пример 2. Девушка рассказала, что когда ее перевели учиться в новую школу, она пережила очень сложные эмоции. Однажды, она шла домой из этой новой школы и плакала. По дороге она купила вкусную булку и пока ела ее настроение несколько улучшилось. Тогда она впервые обнаружила для себя, что психические проблемы можно заедать. С этого момента заедание проблем слало привычкой. К моменту окончания школы ее вес перевалил за 90 кг.

Возможный выход. Найти другие источники любви, которые способны насыщать сердце и душу. Например попытаться утолить духовную жажду при помощи: музыки, поэзии, других видов искусства; религиозных практик, молитвы, медитации, общения со святыми; попытаться применить принцип отдачи, согласно которому когда что-либо ценное делаешь для других людей, через тебя начинает проходить поток любви и от этого возникает удовлетворение; общение с позитивными людьми.

Жадность

Опухшее тело во многих случаях говорит о том, что человек хочет получать, а отдавать ничего не хочет. Это и есть природа жадности. Еще один элемент жадности это желание сохранять полученное даже тогда, когда оно уже устарело и потеряло свою актуальность, стало не нужным и даже уже разлагается.

Теперь попробуем перечислить те состояния людей, которые могут приводить к ожирению.

Жадность, стремление к накопительству, стремление присвоить чужое, клептомания, нежелание выбрасывать старое и ненужное, нежелание платить за выполненную работу даже тогда, когда все сделано хорошо, патологические переживания на этой почве могут приводить к ожирению. Вообще в психосоматике считается, что жадность приводит к образованию самых разнообразных опухолей в тех, или иных частях тела. Ожирение же можно считать опухолью всего тела целиком.

Полезно отметить, что психосоматическое ожирение вызвано не самим жадным поведением как таковым, а именно чувством жадности. Когда отдавание чего-либо сопровождается душевным страданием; или когда обладание вещами сопровождается чувством страха их утратить.

Пример. Мужчина рассказал, что в молодости у него были книжные полки, на которых стояли десятки томов. За период около 10 лет он не прочитал ни одну из них, но продолжал покупать. Когда, однажды, возникла мысль подарить какие-то из этих книг друзьям было ощущение, как будто из области сердца вырывается крик: «Нееет!!! Это моё!!!». Интересно, что однажды, спустя годы, он взял и отдал всю эту библиотеку. По его словам на душе стало легче, после того, как он сделал это.

Возможный выход. Если не разбирать подводные камни, то выход заключается в том, чтобы поменять жадность на щедрость. Но это легко сказать... Чтобы стать щедрым да еще так, чтобы нравилось быть таким нужно поменять свою систему верований. Об этом написано в следующем абзаце.

Вера в недостаток

Вера в недостаток по сути это то, что приводит людей к жадности. У каждого человека есть своя система верований. Если человек, находясь в своей системе, верит в то, что в этом мире благ очень мало, на всех не хватит, и мне может не хватить, то приходится быть жадным. А жадность, как уже было описано выше, может приводить к опухолям и ожирению.

Следовательно, для устранения жадности полезно проанализировать свою систему верований. Есть ли у меня вера в недостаток.

Пример 1. Психоаналитик задал вопрос: «что с вами произойдет если вы эту вещь просто подарите?». Клиент ответил: «Как что? У меня ее больше не будет, и фиг где потом достанешь». В этом ответе проявилась определенная вера человека.

Пример 2. Другому человеку задали точно тот же вопрос. Вот другой ответ: «Если я ее подарю, то он, наверное, порадуется и будет мне благодарен. А вещь, когда мне будет нужна, найдется. В крайнем случае люди помогут, это не проблема». Здесь мы видим другую веру.

Не трудно догадаться, что одна вера ведет к жадности и скупости, другая - не ограничивает щедрость.

Возможная трансформация. Любой человек наделен свободной волей и творчеством, поэтому каждый способен менять себя и свою веру. Если человек примет решение и утвердит в себе веру в то, что Вселенная изобильна, что каждому хватит всего необходимого для жизни; что если я отдаю, то и мне тоже будут отдавать... Тогда жадность будет легче заменить на щедрость.

Мне приходится защищаться

Жировая ткань в человеке, помимо всего прочего, выполняет и защитную функцию. По этой причине, жизненная ситуация, в которой человек чувствует необходимость защищаться, может спровоцировать возникновение лишнего веса, даже при том, что человек продолжает есть как обычно.

Пример. Женщина рассказала, как приняла решение подняться по карьерной лестнице. Она подала резюме на руководящую должность и пришла на собеседование. После размышлений руководство фирмы приняло решение взять ее на испытательный срок. Над ней оказалось несколько начальников и под ней более десятка человек (некоторые старше по возрасту, мужчины). Она оказалась в ситуации, когда нужно защищаться, поскольку начальники начали ее прессовать больше чем нужно на испытательном сроке; и подчиненные тоже проверяли на прочность. Именно в этот период ее вес начал стремительно увеличиваться (за короткий срок более чем на 10 кг).

Возможный выход. Не стоит женщине пытаться стать мужчиной и выполнять роль доминирующего субъекта. Такой подход в любом случае приведет ее к страданиям даже если не появится лишний вес. Если женщина ведет себя женственно, то у нее есть покровители, поэтому страхов меньше. Если же она решила быть сильной и влиятельной, защищать и обеспечивать сама себя, тогда ей придется выносить множество страхов. Необходимость защищаться самостоятельно в некоторых случаях приводит к лишнему весу.

Жир, как оберег от работы

Иногда встречается и такая ситуация, при которой родители оберегают свих детей от всяких нагрузок, даже незначительных. Их родительская любовь проявляется в таком искаженном виде. Ребенок вырастает тотальным лентяем, который вообще не хочет шевелиться и что-либо делать.

Пример. Молодая женщина рассказала, что при попытках устроиться на работу ее полнота работала, как оберег. Она даже использовала такую фразу: «оберег от работы». После каждого неудачного собеседования она говорила примерно такими фразами: «там не нашлось униформы моего размера», «там на меня косо посмотрели и я поняла, что не возьмут из-за полноты», «туда я даже и не пыталась позвонить, с моим весом все равно не возьмут». Но самое важное в этих попытках то, что каждый раз, когда отказывали взять на работу, а точнее она сама себе отказывала в этом, возникало чувство облегчения: «Ура! Меня опять не взяли! Это значит, что не нужно ничего делать, можно продолжить отдых».

В приведенном примере ожирение выступает, как неосознаваемая выгода, позволяющая избавиться от некоторого набора проблем в жизни.

Возможный выход. Осознать свою систему ценностей и скрытые выгоды. Затем поменять их так, чтобы работа, достижения, успехи в жизни оказались более ценными, чем отдых, безделье, лень. После перестройки психики, со временем, физическое тело тоже перестроится.

Физические средства от лишнего веса

Не все получается быстро исправить одними только психическими упражнениями. Психология наука очень тонкая и психологическая работа над собой требует довольно много времени и терпения. Если хочется ускорить процесс похудения, то можно прибегнуть и к физическим средствам наряду с психической работой.

Коктейль Ревиформ

Состав коктейля подобран так, чтобы полностью заменить один прием пищи. В коктейль входит множество полезных питательных веществ, но главное, что он содержит компоненты сжигающие жиры и ускоряющие обмен веществ. Таким образом достигается уменьшение веса при том, что в организм поступает множество питательных веществ.

Низкокалорийные крем-супы

Аналогично предыдущему они полностью заменяют один прием пищи и содержат в себе вещества сжигающие жир и ускоряющие обмен веществ

Масляный купаж Ревиформ

Может оказаться полезным для того, чтобы вытеснить животные жиры из своего рациона. Масляный купаж содержит в себе множество растительных жиров, которые легко расщепляются (в отличии от животных жиров). Излишки растительных жиров легко выводятся из организма. Купаж полезен для нормализации веса, обмена веществ, предупреждения атеросклероза, который часто возникает из-за ожирения и мало подвижного образа жизни.


 

Категория: Психосоматика и пептиды | (06.04.2021)
Просмотров: 2799 | Рейтинг: 3.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
стрелка вверх