Цистит: как уберечься?

Редко какая женщина может похвастаться тем, что у нее ни разу не было цистита. И, можно сказать, повезло тем, у кого он после не перешел в хроническое заболевание.

Чаще всего эта неприятная болезнь случается после переохлаждения. Короткая юбочка, тонкие колготки – чего не сделаешь ради красоты? А холодно – ну так что, можно немного и потерпеть.

Вот только это «потерпеть» позднее оборачивается неприятными ощущениями – недомогание, режущие боли внизу живота и жуткая резь при мочеиспускании. В туалет хочется снова и снова, но облегчения эти походы не приносят. Состояние на самом деле выматывающее.

Что делают обычно девушки? Начинают заниматься самолечением. «Мама посоветовала», «подруге помогло»… И симптомы уходят. Казалось бы, можно вздохнуть с облегчением, но они возвращаются в самый неподходящий момент. И вот тут их можно «поздравить» – болезнь перешла в хроническую форму. А ведь это заболевание мочевыделительной системы. А значит, под ударом почки.

Какие еще причины вызывают цистит?

• Очень интенсивная сексуальная жизнь, а также ее начало или начало отношений с новым партнером. Потому что его микрофлора не всегда может совпадать с вашей, и возникающее нарушение уже вашей микрофлоры может привести к развитию неприятного заболевания.
• Также причиной могут стать гинекологические и урологические заболевания, при которых происходит воспаление.
• Не следует забывать об элементарной интимной гигиене.
• Еще одним спусковым крючком может стать застой крови в органах малого таза при половом акте, который не закончился логически ожидаемым оргазмом.
• Все знают, что «терпеть», если хочется в туалет, вредно. Вот еще один из аргументов, почему это верно: в таком случае вероятность, что разовьется инфекция мочевыводящих путей, повышается.
• Также к возникновению цистита может привести изменения в гормональном фоне женщины. Поэтому нередко это заболевание настигает дам во время климакса.
• Общее понижение иммунитета организма также может вызвать приступ цистита.

Простые правила, которые помогут вам избежать цистита.

1. Не позволяйте себе переохлаждаться. Низ живота, бедра, поясницу лучше держать в тепле.

2. Сексуальная свобода – это здорово, но не всегда хорошо влияет на здоровье. «Родная» микрофлора постоянного партнера защитит вас лучше всего. Важно соблюдать также несколько правил: не использовать травмирующих поз, воздерживаться от секса в критические дни, после полового акта не забывать сходить в туалет.

3. Соблюдайте правила интимной гигиены. Не заносите микрофлору из анальной области к уретре. Не забывайте принимать душ после полового акта.

4. Опорожняйте мочевой пузырь, когда он дает сигнал об этом. Не приучайте себя ждать.

5. Если есть хронические инфекции, не важно, какую из систем организма они задевают – их нужно своевременно лечить.

В этом вам помогут такие препараты, как «Кристаген» и «Владоникс». Они содержат пептиды Т-звена иммунной системы. Они нормализуют иммунный статус и справятся с воспалением.

А чтобы поддержать работу почек и здоровое состояние слизистой оболочки мочевого пузыря, принимайте в комплексе препараты «Пиелотакс», «Читомур» или Revilab ML 08.

6. Важно также ограничить содержание в пище острых, пряных и соленых продуктов. Если они раздражают вкусовые рецепторы, то точно также они будут воздействовать и на слизистую мочевого пузыря.

7. Не забывайте достаточно пить. Рекомендованный урологами объем – не менее 2 литров в сутки. Это может быть не только вода, но и соки с морсами. Полезны также будут урологические сборы, например – чай «Флонорм».

Но самое главное – при первых признаках цистита обязательно обратитесь к врачу. Потому что цистит – это чаще всего инфекция. И по доброй воле так просто она не захочет покидать организм. Для точного установления, какая именно инфекция поселилась в организме, необходимо проведение анализов, а также параллельно – антибиотикограммы. Она поможет определить, с помощью каких препаратов лечение будет максимально эффективным. Врач определит, какой антибиотик подойдет именно вам, дозировку, количество приемов в день и продолжительность лечения, учитывая ваше состояние и насколько запущен процесс. Также он может включить в курс лечения обезболивающие и спазмолитические препараты.

Еще важно понимать, что если причиной цистита стала инфекция, передающаяся половым путем (микоплазмы, хламидии, уреаплазмы), то нужно лечить именно первичное заболевание, причем у обоих партнеров.

Лечение цистита занимает всего от 7 до 10 дней, причем облегчение наступает уже в первые дни. При этом не вылеченный и запущенный цистит может обернуться гораздо более серьезными проблемами со здоровьем, которые будут сопровождать вас всю жизнь.