В чем польза фосфора для организма человека
Фосфор поддерживает крепость костей, без него зубы терпят бедствие в виде разрушения эмали. Многие процессы в организме не происходят без фосфора, например усвоение или обмен веществ.
Главная » Статьи » Микроэлементы |
В категории материалов: 17 Показано: 11-17 |
Страницы: « 1 2 |
Фосфор поддерживает крепость костей, без него зубы терпят бедствие в виде разрушения эмали. Многие процессы в организме не происходят без фосфора, например усвоение или обмен веществ.
Йод – один из наиболее важных микроэлементов для организма, играет ключевую роль в синтезе гормонов. 90% йода содержится в гормоне щитовидной железы. Дефицит йода вызывает очень серьезные заболевания: кретинизм, задержку в умственном и психическом развитии, задержка роста, выкидыши, преждевременное рождение, глухоту и другие.
Железо – жизненно необходимый микроэлемент, обеспечивающий практически все внутренние процессы организма и входящий в подавляющее большинство ферментов. Оно обеспечивает формирование красных кровяных телец, нормальное дыхание органов и тканей, формирование иммунных клеток.
Магний – незаменимый микроэлемент, участвует во всех процессах организма, отвечает за синтез более трехсот ферментов, защищает от многих заболеваний, в том числе инфаркта, обеспечивает нормальное внутриутробное развитие.
Кальций – очень важный для человека макроэлемент, обеспечивает твердость костей и свертываемость крови, придает сократительную способность мышцам, способствует передаче нервных импульсов, регулирует работу нервной системы.
Микроэлемент селен играет для человека важную роль, способствует регулированию процессов обмена, окисления и восстановления, усвоению йода организмом, дает антиоксидантную защиту организму.
Роль микроэлемента цинка в организме человека: обеспечивает работу гормонов и ферментов, обладает свойствами онкопротектора и антиоксиданта, необходим для мужского здоровья и выработки спермы.