Как управлять теломеразой и сохранить красоту?

В прошлой статье мы поговорили о том, что такое теломеры и теломераза, и какая связь между длиной теломер и старением. В этой статье давайте разберемся, как можно влиять на теломеразу, чтобы оставаться молодыми и красивыми.

Возраст и кожа

Эпидермис (внешний слой кожи) состоит из клеток, которые быстро делятся и беспрестанно обновляются. Часть этих клеток (кератиноциты) продуцируют теломеразу. Именно благодаря этому они не стареют. Но у других клеток этой способности нет, и возможность обновляться они со временем теряют. Под поверхностным слоем кожи находится дерма, состоящая их фибробластов, макрофагов и тучных клеток. Этот слой – база для здорового эпидермиса, он производит, в том числе, коллаген и эластин. Но с годами коллагена и эластина выделяется меньше, из-за чего кожа становится менее упругой. Она истончается, прослойки жировой ткани становятся меньше, также снижается количество в тканях гиалуроновой кислоты (она отвечает за естественное увлажнение кожи и суставов). При этом из-за стареющих меланоцитов (клеток, вырабатывающих мелатонин) появляются пигментные пятна, а кожа приобретает бледный оттенок.

Всем нам знакома кожа пожилого человека – бледная, с пятнами пигментации, висящая и морщинистая. Все это происходит по вине тех самых фибропластов, которые, состарившись, не могут обеспечивать должный уровень здоровья клеткам эпидермиса.

Чем большее количество лет прожил человек, тем меньше делится клетка. Но кожа некоторых людей сохраняет эту способность делиться даже в преклонном возрасте. Что же выяснили ученые, когда начали изучать таких людей? Оказалось, что у этих людей клетки гораздо лучше противостоят окислительному стрессу, а теломеры этих клеток существенно длиннее. Так что же, короткие теломеры вызывают напрямую старение кожи? Не совсем, но играют при этом существенную роль. Особенно это важно, когда мы говорим о влиянии УФ-лучей на старение. Дело в том, что ультрафиолет может разрушать теломеры.

Так, немецкие ученые провели эксперимент. Они сравнили кожу шеи, которая постоянно подвергалась воздействию солнца, с кожей ягодиц, которые обычно от солнца закрыты. Оказалось, что теломеры клеток эпидермиса шеи стали значительно короче. А вот в образцах, которые взяли с ягодиц, теломеры вообще не изменились в размерах. Отсюда вывод – если надежно защищаться от солнца, клетки смогут долго бороться со старением.

Остеопороз

Структура костей меняется в течение всей жизни человека. Их плотность обеспечивается в результате баланса между остеобластами (клетками, формирующими костную ткань) и остеокластами (клетками, ее разрушающими). Остеобластам, чтобы они могли делиться, для образования новых клеток нужны длинные теломеры. Как только теломеры достаточно укорачиваются, остеобласты начинают стареть. Остеокластов становится больше, баланс нарушается и костная ткань становится пористой. В добавление к этому, при изнашивании теломеров в ткани костей возникают воспалительные процессы.

Седина

Это забавно, но если подумать, все мы рождаемся с крашеными волосами. Дело в том, что каждый волос состоит из кератина, благодаря которому наши волосы имеют белый цвет. Но внутри каждой волосяной луковицы присутствуют меланоциты – клетки, которые отвечают за пигментацию как волос, так и за цвет нашей кожи. Если бы не меланоциты, то все люди с самого своего рождения были седыми, а не только под старость. Как и в предыдущих случаях, изнашивание теломеров этих клеток приводит к тому, что клетки перестают быстро делиться и не успевают за ростом волос. Начинает проступать седина. А когда все меланоциты погибают, человек становится полностью седым.

Возможно, вы решите: «Ну что же, несколько седых прядок – ничего страшного. И из-за незначительной пигментации я тоже не буду переживать». Но внешность в данном случае говорит о здоровье. Чем старше выглядит человек, тем короче его теломеры. Теперь, когда мы знаем, как теломеры участвуют в процессах старения кожи, и как они влияют на появление седины, мы уже понимаем, что эти внешние признаки всегда сигнализируют об ухудшении физического здоровья.

Как защитить теломеры?

Для этого подойдут препараты на основе эпифиза. Они заставляют теломеразу работать, что удлиняет продолжительность жизни клетки на 40 %. Самым лучшим вариантом для приема внутрь будут препараты Revilab ML 01, Revilab SL 03 и «Эндолутен». А в качестве внешнего воздействия – линия ревиталайзеров с индуктором теломеразы Revilab evolution №3.

Препараты с пептидами – это современный взгляд на решение проблемы старения. Они помогут вам идти в ногу со временем и оставаться молодыми и красивыми!