Главная » Статьи » Витамины

Витамины группы В – незаменимые помощники иммунной и нервной систем.

     

Витамин В содержится в следующих продуктах НПЦРиЗ:


Ревиформ коктейль

Ревиформ шейп

Энсил

Феличита

В эту группу входят несколько настоящих витаминов и несколько витаминоподобных веществ.

Основные витамины группы В:

  • Тиамин (В1) – метаболит. Помогает извлекать необходимую для организма энергию из жиров, углеводов и белков, хорошо растворяется в воде, разрушается при нагревании. Витамин В1 требуется организму в период активного развития и роста, например, во внутриутробный период и в детском возрасте. От тиамина зависят нервная, пищеварительная и сердечнососудистая системы.
  • Рибофлавин (В2) – кофермент. Обеспечивает многие биохимические процессы в организме, является довольно устойчивым веществом, почти не растворяется в воде и спирте, не подвержен разрушению во многих веществах, в том числе в кислой и щелочной среде. Витамин В2 в целом поддерживает здоровое состояние человеческого организма и иммунную систему. От рибофлавина зависит образование антител и эритроцитов, процесс нормального роста, репродуктивные органы и их функции, состояние слизистых оболочек.
  • Никотиновая кислота (В3 или РР) – окислитель. Поддерживает окислительные реакции и процессы клеток, является лекарственным средством, малорастворимое вещество, острый дефицит приводит к серьезным заболеваниям кожи и пищеварения. Витамин В3 или РР принимает участие в обменных процессах, дыхании тканей и в биосинтезе, способствует расширению мелких кровеносных сосудов, улучшая тем самым микроциркуляцию. Назначается при нарушении пищеварения и работы органов ЖКТ, при лихорадочных состояниях, гепатитах и разрушении печени, невритах, ишемическом нарушении кровообращения мозга, при заболеваниях и спазмах сосудов конечностей и других.
  • Пантотеновая кислота (В5) – дипептид, в организме преобразовывается в пантетин, входящий в кофермент А. Поддерживает окислительные процессы, ацетилирование и метаболизм жиров, углеводов и белков, принимает участие в синтезировании многих жизненно необходимых веществ. Витамин В5 при нагревании разрушается более чем на половину. Необходим для стимулирования синтеза гормонов надпочечников, антител, нейротрасмиттеров, для усвоения других витаминов. От пантотеновой кислоты зависят надпочечники и нервная система, функции сердца, органы ЖКТ и выделения. При остром дефиците возникают дерматиты, выпадение волос, истощение и остановка роста.
  • Биотин (В7 или Н) – кофактор и кофермент. Является составной частью многих ферментов, обеспечивающих обмен жиров и белков, процесса синтеризования некоторых ферментов. Витамин В7 или Н синтезируется микрофлорой кишечника, при условии его здорового состояния и достаточного количества. Биотин помогает высвобождению энергии калорийных продуктов.

Продолжение статьи …

Категория: Витамины | (15.10.2014) Комментарии: 0 | Рейтинг: 5.0/1
     
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наш опрос
Оцените качество товара
Всего ответов: 276
Социальные сети
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.
Вверх