Способы очищения кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях

Очищение кишечника от шлаков и токсинов необходимо проводить регулярно. Для этого обязательно нужно предварительно пройти обследование у врача, выяснить, какие есть скрытые патологии в организме, и выбрать оптимальный способ. Существует несколько способов очистить кишечник.

Очищение кишечника от шлаков с помощью клизмы

Наиболее простой способ считается очищение клизмой или кружкой Эсмарха, которая представляет собой резиновую емкость с тонким шлангом, на конце которого расположен краник.

Важно помнить, что данный способ позволяет очистить кишечник только накопившихся каловых масс и залежей шлаков. Однако интоксикация все равно остается и ее необходимо устранять совершенно другими методами.

Порядок очищения кишечника:

• подготовьте воду: отфильтруйте и прокипятите два литра воды, дайте остыть градусов до 27 - 30;
• наберите в кружку Эсмарха прохладной воды и закройте краник (теплая вода не используется по причине быстрой всасываемости в организм, использовать холодную воду также нельзя);
• лягте на левый бок и введите конец шланга с пластиковым наконечником в анальное отверстие, емкость с водой необходимо подвесить так, чтобы вода легко стекала вниз;
• откройте краник и дождитесь, пока вода не заполнит кишечник;
• далее необходимо какое-то время дать воде «промыть» кишечник, нужно терпеть столько, сколько терпится;
• когда позыв к опорожнению станет сильным, опорожнитесь.

Проводить данную процедуру можно несколько раз подряд.

Очищение при помощи аптечных и натуральных средств

Существуют аптечные средства для очищения кишечника от шлаков и других залежей. Среди таких есть легкие слабительные, препараты, нормализующие микрофлору и работу кишечника, различные виды сорбентов. Их назначает врач.

При отсутствии острых и хронических заболеваний, и различных патологий можно в домашних условиях воспользоваться активированным углем или специальными травяными сборами. Уголь активированный рассчитывается так: на 10 кг массы тела берут одну таблетку. Соответственно, если ваш вес 70 кг, то вам необходимо за один раз принять 7 таблеток. Принимать уголь можно в течение одной недели один раз в день. Обязательное условие! Чистка должна проводиться на голодный желудок.

Травяные сборы, способствующие очищению кишечника от токсинов, шлаков и других залежей, также необходимо принимать на пустой желудок, а не во время еды. Компания НПЦРиЗ предлагает чай Идеальная форма Черника и Ведомикс, которые отлично выводят шлаки и токсины. Кроме этого можно к ним еще добавить пептидный комплекс №16, который нормализует пищеварение и улучшает работу ЖКТ и тем самым способствует улучшению метаболизма и выведению шлаков и токсинов. А также стоит добавить биорегулятор Оваген, который состоит из пептидов и нормализует функции печени и ЖКТ.

О правилах питания во время и до чистки кишечника от шлаков можно прочесть в предыдущих статьях.

Предыдущие статьи

• «Как черт от ладана». Противовоспалительные свойства экстракта Босвелии
• Где спряталась сера? Метилсульфонилметан – источник красоты, молодости и здоровья
• Профилактика старости: быль или реальность
• Грецкий орех: целебные свойства листьев
• У красоты нет возраста
• Свет в глазах
• Семена пажитника: восточный доктор шамбала в вашей аптечке
• Эликсир вечной молодости найден