Как укрепить волосы домашними средствами
Во все времена и во всех культурах волосы являются не только показателем опрятности человека, но и его социального статуса. Не будет вдаваться в подробности и описывать исторические эксперименты с прическами. Давайте разберем возможные причины выпадения волос и что с этим можно сделать.
Возможные причины выпадения волос
Причин выпадения волос можно насчитать до полсотни. Однако среди низ есть основные. Прежде всего, это гормональный сбой, стресс, переутомление и неправильное питание.
Волосы, как и кожа, первыми реагируют на изменения внутри организма. Они, по сути, являются, отражением и даже, если хотите, способом диагностики назревающих или уже развивающихся заболеваний.
Все начинается с малого. Сначала недосыпание. Затем перекус на ходу. Дальше больше – сбой в расписании, некачественное питание. И в результате стресс, который является результатом неестественных химических реакций в головном мозге. Следующий этап – нарушение обмена веществ, в результате чего органы не дополучают необходимые вещества. А волосы можно назвать одним из органов, которые берут достаточно много питательных элементов из общего количества, поступающих в организм.
Кроме перечисленных выше, выпадение волос могут вызывать различные воспалительные явления кожи головы, излишняя жирность или наоборот сухость кожи, и другое.
Как остановить выпадение волос
Что делать, если волосы начали выпадать? Для начала пройти обследование. Поливитамины, глотаемые просто так, результатов не дадут. Важно выяснить ключевую причину и начать лечение именно с нее. Также на интенсивность выпадения не влияет частота мытья волос. Например, если вы решили из-за этой неприятной проблемы гораздо реже мыть голову, то поверьте, волосяные луковицы от этого крепче не станут, а даже наоборот. Жирные волосы выпадают еще быстрее.
Чего точно не стоит делать при выпадении волос? Делать тугие прически. Кроме того, что это способствует еще большему выпадению волос, это еще и нарушает кровообращение кожи головы и может даже вызвать головную боль. Также рекомендуется отказаться на время лечения от химических окрашивающих средств и любых средств для укладки.
У здорового человека в день в норме выпадает до 40 волосков. Если больше, значит необходимо срочно идти к врачу. Лучше всего, для последующего качественного лечения волосяных луковиц , волос и кожи головы, необходимо проверить их на микроэлементы. Это покажет, чего им не хватает и даст понимание ключевых причин этого недуга. А дальше уже можно будет назначить необходимое лечение. Как уже было сказано, не спешите сразу же глотать тонны недостающих витаминов. Сначала важно устранить причину их потери, а потом уже восполнять недостаток.
В комплексе с терапевтическим лечением или в процессе ожидания назначений врача хорошо воспользоваться шампунем с пептидами и бальзамом для волос с пептидами. Эти продукты компании НПЦРИЗ не только очищают кожу головы, но и очень глубоко, на клеточном уровне, восстанавливают структуру волос и укрепляют их корни.
Следующий шаг, это сбалансирование своего питания. Чтобы укрепить волосы, важно в свой рацион включить продукты, богатые жирными кислотами. Это жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла (только в свежем виде с салатами!), злаки, оливки. Злаки лучше не варить, а просто замачивать на ночь или еще лучше проращивать.
Еще волосы любят много жидкости. Их структура поддерживается достаточным количеством воды в организме.
Ну, и еще одно стоит сказать в поддержку красоты и здоровья волос. Их необходимо беречь от жары, палящего солнца, химических средств укладки и термообработки. Полностью отказаться от этого может не каждая женщина. Тем не менее важно помнить о результатах такого воздействия на волосы и регулярно применять защитные и ухаживающие средства.
Для получения наилучших результатов при лечении волос от выпадения, рекомендуем регулярно проходить курс пептидов, в зависимости от ситуации это могут быть Цитомаксы или Цитогены. Их комплексное применение дает качественное восстановление всех основных процессов организма и нормализует работу всех органов и систем организма.
