Главная » Статьи » Комплексное применение продукции НПЦРиЗ

Как избавиться от депрессии – советы психолога

     

Статья составлена по материалам интервью Татьяны Рыцкой с психотерапевтом и специалистом по инициации мужской и женской зрелости Людмилой Круговых.

Депрессия отмечается состоянием внутренней подавленности, снижением настроения. Часто она сопровождается физическим упадком сил и нежеланием что-либо делать, апатией. В большинстве случаев, это проблема женщин сегодня.

Изначальная задача женщины – забота о доме и детях. И в современном мире это все больше и больше отходит на задний план. Вперед же выступают общественные роли, бизнес задачи, глобальные цели и прочее. Поэтому женский ум и душа приходят в раздвоенное и неестественное состояние.

Женщина чувствует себя хорошо в размеренном спокойном состоянии. Только так она может обеспечить детям нежность, любовь и заботу. Но правила общественной и деловой жизни диктуют ей необходимость быстрого ускорения, молниеносного решения сложных задач, отведение большей части своего времени именно работе, и прочее подобное. Вот это все выбивает женщину из ее природной колеи и вызывает стресс. Причина проста – она потеряла себя и свою женскую природу.

Наибольшую силу депрессивные состояния набирают в осенне-зимний период, когда и солнца мало, и витаминов не хватает, и холод. Какие состояния чаще всего возникают у женщин в этот сезон?

Наиболее частые жалобы в этот период на хроническую усталость, на чувство разбитости. Нередки бывают случаи, когда при достаточном времени сна люди не высыпаются. Возникает апатия и хочется забиться в норку и ничего не делать. В эти периоды, чтобы что-то сделать приходится себя очень сильно толкать, заставлять. Это мужской путь развития. А для женщины это серьезный стресс.

Каковы же причины таких состояний и мыслей? Это очень явно показывает наличие внутреннего кризиса. Вообще, депрессия – это естественный процесс организма, когда головной мозг путем определенных химических реакций дает понять, что в жизни пора что-то серьезно менять. Давно ведь известно, что наши эмоции и чувства не что иное, как химические реакции, происходящие в организме.  Поэтому от депрессии так просто, например, прочитав анекдот, не избавиться. Важно изменить то, что происходит внутри организма.

Довольно часто состояние депрессии настигает женщин в возрасте старше 35-ти лет, когда начинается активное взросление организма и души. Второй этап – это климакс, возраст 45+. В эти периоды жизни женщины происходит некая усталость от жизни, от постоянной гонки. К тому же еще начинают происходить серьезные гормональные изменения. Если у подростков отмечается «сложный возраст» в связи с половым созреванием, то в 35 и 45+ это уже больше отпечаток от прожитой до сих пор жизни. Осенняя серость и зимние холода обострят негармоничное душевное состояние.

Одна из причин депрессии – отсутствие праздничного настроения. Вспомните, как в детстве мы ждали праздников. Взрослые не ждут праздников, они ждут расходов на праздники. Это в корне убивает все праздничное настроение и вызывает депрессию. Важно найти состояние легкости и спокойно воспринимать все, что происходит.

Возьмите себе за правило повторять фразу: «В моей жизни все происходит самым наилучшим образом для меня».

В состоянии депрессии даже самая успешная женщина может потерять все, что имеет. Это бизнес, отношения и даже здоровье. Однако, если бизнес можно построить снова, то здоровье вернуть уже бывает не так легко, если вообще возможно.

Детские психологические травмы в такие моменты вылезают тоже на поверхность и обостряют ситуацию. Короче говоря, стоит впустить в жизнь одну неприятность, как они начинают плодиться со скоростью геометрической прогрессии.

Для женщины успех выстраивается в соответствии с ее личными и семейными ценностями. Депрессия наступает, когда женщина понимает, что живет не свою жизнь, а чужую. То есть она реализует чужие цели и мечты, оправдывает чужие ожидания, а про собственные желания напрочь забывает. Поэтому часто случается, что внешний успех у нее есть, а вот счастья нет.

Что же делать в этом случае? В случае депрессии, тем более затянувшейся, необходимо обратиться к специалисту для решения эмоциональных проблем и позаботиться о своем физическом здоровье.

Немного подробнее о здоровье. Здесь, конечно, важен комплексный подход, но, прежде всего, важны антидепрессанты. Ниже перечислены препараты НПЦРИЗ, которые могут помочь избавиться от депрессии.

Пептидный биорегулятор Церлутен нормализует деятельность головного мозга и нейтрализует нежелательные химические процессы, вызывающие депрессивное состояние.

Темеро Дженеро приводит в норму иммунную и эндокринную систему, является мощным антиоксидантом и антидепрессантом.

Феличита нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем. Нормализует психическую деятельность человека.

Цинсил-Т является средством онкопрофилактики, блокирует ключевые процессы старения, продлевает молодость и активность.

Травяной чай Реланорм помогает нормализовать деятельность нервной системы, нормализует сон, успокаивает.

Предыдущие статьи

Категория: Комплексное применение продукции НПЦРиЗ | (27.02.2018) Комментарии: 0 | Рейтинг: 5.0/1
     
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наш опрос
Оцените качество товара
Всего ответов: 318
Социальные сети
Статистика

Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.
Вверх